Кефирно-банановый десерт

от Delicious fantasy

Идеальный вариант десерта, когда ты на диете!

Кефирно-банановый десерт

Рейтинг 5.0/5
( 2 Проголосовало )

Ингредиенты

  • Обезжиренный кефир — 300 г
  • Спелые и мягкие бананы — 2 шт.
  • Мед — 40 г
  • Желатин - 5 гр

Приготовление

♦ Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю.

♦ Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером. 

♦ В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. 

♦ В желатин вливаем немного воды и подогреваем, но не кипятим. Смешиваем с основной массой.

♦ Десерт является очень полезным продуктом, особенно на завтрак. 

♦ Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод. 

♦ Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов! 

 

Заметки

Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами.

0 комментарий
1

Вам это должно понравится

Оставить комментарий

Создать сайт визитку "Сайтостроитель" создание сайта | интернет-магазина