10 продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов

от Delicious fantasy

Одно из опасных осложнений коронавируса — сильное сгущение крови и высокая вероятность образования тромбов. Рассказываем, какие продукты стоит ввести в ежедневный рацион для улучшения кровообращения и разжижения крови.

Кровь — это жидкость, которая обеспечивает жизнь организма. Состоит она из плазмы, эритроцитов (красных кровяных телец), тромбоцитов и лейкоцитов. При сгущении крови, которое сигнализирует о неполадках в организме — от гиповитаминоза до стресса, сердце, другие органы и ткани не получают вовремя кислород и питание. Слишком густая кровь заставляет сердце выполнять более тяжелую работу и может привести к гипертонии, образованию тромбов, закупорке сосудов, кровоизлияниям и к летальному исходу.

Существует много продуктов, которые могут естественным образом разжижать кровь и помогают снизить риск образования тромбов, и вот 10 их них:

Ромашковый чай
природный антикоагулянт — подавляет активность тромбоцитов и уменьшает свертывание крови.
Куркума
Активным ингредиентом куркумы является куркумин, который обладает противовоспалительными, разжижающими кровь или антикоагулянтными свойствами.
Имбирь
Он содержит природную кислоту под названием салицилат (аспирин — синтетическое производное салицилата).
Оливковое масло
Снижает активность тромбоцитов, благодаря содержащимся в масле антиоксидантам.
Морская капуста
Является природным антикоагулянтом, благодаря, в том числе, содержащемуся в них большому количеству йода.
Ананас
Содержит особый фермент, расщепляющий белки, бромелайн, который может разжижать кровь, разрушать тромбы и уменьшать их образование.
Корица
Некоторые разжижающие кровь препараты делают на основе вещества под названием кумарин. В естественном виде кумарин содержится в корице.
Чеснок
Чеснок обладает природными антибактериальными и антимикробными свойствами, а также анти коагуляционной активностью.
Красное вино и сок
В кожице ягод красных сортов винограда содержатся полифенолы, являющиеся мощными антиоксидантами.
Вода
Если вы пьете недостаточно воды, то наступает обезвоживание, которое может привести к загущению крови, увеличивая риск образования тромба.

0 комментарий
0

Вам это должно понравится

Оставить комментарий

Создать сайт визитку "Сайтостроитель" создание сайта | интернет-магазина