Один из самых полезных напитков. Сочетание имбиря с лимоном является идеальным для похудения. Главное их свойство заключается в том, что они способны расщеплять жиры.
Ингридиенты
- Лимон - 1 шт.
- Свежий имбирь - 1 шт.
- Мед - 1 ст. л.
- Анис (бадьян) по вкусу
- Кипяток
Инструкции
♦ Нарезать из свежего имбирного корня 10 тоненьких долек. Положить в большой стакан, добавить 1 дольку свежего лимона. Так же можно добавить, анис или корицу по вкусу. Залить кипятком и накрыть, подождать примерно 10–15 минут.
♦ После этого добавить мед по вкусу (сразу мед лучше не добавлять, т.к. он теряет все полезные свойства при температуре выше 60 градусов). Можно использовать кружку с крышкой или термос.
