Кабачковый омлет

от Delicious fantasy

Рецепт по настоящему полезного и простого завтрака.

Кабачковый омлет

Nutrition facts: 200 Калории 20 grams Жиры
Рейтинг 5.0/5
( 1 Проголосовало )

Ингридиенты

  • кабачки 2 шт
  • молоко 1 стакан
  • яйца 4 шт
  • мука 1 ч. ложка
  • зубчик чеснока 2 шт
  • помидоры 1 штука
  • сыр 100 грамм
  • зелень 50 грамм

Инструкции

♦ Кабачки натереть на крупной терке, сок отжать. Добавить к тертым кабачкам чеснок, пропущенный через пресс и посолить.

♦ В небольшое количество молока добавить муку, тщательно перемешать, добавить оставшееся молоко и яйца, все хорошо перемешать, посолить по вкусу.

♦ На дно формы, смазанной сливочным маслом, выложить кабачки и залить всё яичной смесью. Посыпать зеленью и нарезанным на кусочки помидором.

♦ Выпекать в духовке при 180 градусах 30-35 минут.
Приятного аппетита!

0 комментарий
0

Вам это должно понравится

Оставить комментарий

Создать сайт визитку "Сайтостроитель" создание сайта | интернет-магазина