«Крылышки Баффало» из цветной капусты

от Delicious fantasy

Простое и очень полезное блюдо! Цветная капуста содержит много полезных компонентов, а специальный соус делает ее вкус более ярким и насыщенным!

«Крылышки Баффало» из цветной капусты

Рейтинг 5.0/5
( 1 Проголосовало )

Ингредиенты

  • 1 кочан - цветной капусты
  • 2 ч.л. - сухого чеснока
  • 1 ч.л. - паприки
  • 150 гр. - муки
  • 150 гр. - молока
  • 500 гр. - томатной пасты
  • 2 ст.л. - растительного масла
  • 1 ст. л. - меда
  • соус "Табаско"
  • соль, перец (по вкусу)

Приготовление

♦ Цветную капусту разбираем на соцветия. 

♦ В миску просеиваем муку, добавляем специи, соль, перец и вливаем молоко. Все хорошо перемешиваем.

♦ В получившуюся смесь перекладываем капусту и хорошо обмазываем ее.

♦ Противень застилаем пергаментной бумагой и выкладываем подготовленную цветную капусту. Разогреваем духовку до 200 градусов и ставим в нее заготовку на 20 минут.

♦ В миску кладем томатную пасту, добавляем соус «Табаско» по вкусу, растительное масло и мед. Все хорошо перемешиваем. Получившейся смесью обмазываем запеченную капусту. И ставим капусту снова в духовку на 20 минут. Готовое блюдо перекладываем на тарелку и подаем к столу.
Приятного аппетита!

0 комментарий
0

Вам это должно понравится

Оставить комментарий