Мед с корицей — полезные свойства

«Мед с корицей» — от этих слов так и веет теплом, слышится пряный аромат летнего луга и восточных специй. И мед и корица издавна известны, не только как сладость и пряность, но и как вещества, оказывающие положительное влияние на здоровье человека.

В состав корицы входят:

  • витамины С, К, Е, В5 и В6
  • минералы – кальций, магний, марганец, медь, железо, цинк, калий
  • клетчатка
  • крахмал
  • кумарин

Мёд содержит:

  • воду
  • углеводы (глюкоза, фруктоза, сахароза)
  • витамины В1, В2, В6, Е, К, С
  • фолиевую кислоту

Лечебная смесь из корицы с медом является одним из самых эффективных и вкусных способов лечения простудных заболеваний. Но и сами по себе, корица и мед, очень полезны!

Корица:

  • Очищает ЖКТ от солей кислот желчи. В результате улучшается работа пищеварительной системы, и исчезают проблемы с регулярностью стула.
  • Стабилизирует уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с сахарным диабетом.
  • Укрепляет сердечную мышцу, снижает риск инфаркта и инсульта.
  • Очищает кровь от «плохого» холестерина.
  • Положительно действует на эмоциональное состояние, повышает настроение и концентрацию внимания.
  • Ускоряет метаболизм, что особенно важно в процессе похудения.
  • При наружном применении снимает раздражение кожи, успокаивает и тонизирует.

Лечебные свойства меда:

  • Укрепляет иммунитет.
  • Предотвращает развитие анемии благодаря наличию железа в составе.
  • Обладает обеззараживающим, регенерирующим, противовоспалительным свойствами.
  • Содержит много фруктозы, а не сахарозы, которая хорошо усваивается организмом.
  • Улучшает работу печени, оказывает мягкое желчегонное действие.

ПРИМЕНЕНИЕ:
При повышенном холестерине
– растворить в 2 стаканах теплой воды 2 ст. л. меда и 3 ч. л. корицы и выпить полученную смесь в течение дня за 3 приема.

При заболеваниях ЖКТ с повышенной кислотностью
– 2 ст. л. меда посыпать сверху порошком корицы и принимать перед едой, можно также эти ингредиенты растворять в 1 стакане теплой воды и выпивать за 15-20 минут до приема пищи. Корица с медом облегчат переваривание даже самой тяжелой пищи, снизят концентрацию соляной кислоты в желудке и ускорят заживление язв.

При простуде, вирусных инфекциях или кашле
– 1 ст. л. теплого меда смешивают с 1 ч. л. молотой корицы и дают больному 3 раза в день, эффективно при любых простудных заболеваниях и длительном кашле.

В день рекомендуется употреблять не более 3 ч. л. корицы и 2-3 ст. л. меда!

Противопоказания:
❗️аллергия, индивидуальная непереносимость
❗️постоянные перепады давления
❗️болезни ЖКТ в острых стадиях
❗️беременность, период кормления грудью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *