Напиток из банана и корицы

от Delicious fantasy
  1. Его рекомендуют при отсутствии энергии, авитаинозе, неврозе.
  2. Он насыщает организм полезными кислотами, магнием и кальцием, антиоксидантами.
  3. Он будет полезен после болезни, при активных физических нагрузках.
  4. Напиток также избавит вас от чувства беспокойства и бессонницы.
  5. Напиток из банана и корицы благотворно влияет на мышцы и кости, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему.
  6. Его можно употреблять тем, кто хочет избавиться от веса в качестве перекуса.
  7. Он улучшает процессы метаболизма и улучшает работу мозга.

Как приготовить:

  • В кипящую воду опустить в очищенные бананы. Добавить корицу и уменьшить огонь до минимума. Варить 2-3 минуты, снять с огня.
  • Немного остудить и вынуть бананы.

Ингредиенты:

  • 2 л воды
  • 2 нарезанных кружочками банана
  • 2 палочки корицы (или 1,5-2 ч.л. молотой)

Как принимать:
Употреблять напиток по 2 стакана в сутки, между приемами пищи или перед сном. Можно добавить мёд, лимонный сок, листики мяты и т.д.

0 комментарий
0

Вам это должно понравится

Оставить комментарий