Постная говядина в соевом соусе

от Delicious fantasy

Очень вкусное, с остринкой, диетическое блюдо, а главное полезное!

Постная говядина в соевом соусе

Рейтинг 5.0/5
( 2 Проголосовало )

Ингредиенты

  • Говядина постная 400 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Соус соевый 3 столовые ложки
  • Перец чили 1 штука
  • Имбирь 1 головка
  • Зеленая стручковая фасоль 300 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло

Приготовление

♦ Порежьте говядину на тонкие кусочки.

♦ Наполните кастрюльку наполовину водой, посолите. Дождитесь, пока она закипит. В кипящую воду выложите порезанную фасоль. Варите в течение 3 минут. Слейте воду и положите фасоль в холодную воду.

♦ Глубокую сковороду поставьте на средний огонь. Добавьте имбирь и чеснок. Когда почувствуете запах чеснока, выложите мясо. Жарьте до готовности мяса.

♦ Добавьте перец чили, фасоль. Немного потушите. Добавьте соевый соус. Тушите еще несколько минут. Снимите с огня и подавайте.

0 комментарий
1

Вам это должно понравится

Оставить комментарий

Создать сайт визитку "Сайтостроитель" создание сайта | интернет-магазина