Тайский салат с креветками

Рейтинг

Блюдо азиатской кухни отличаются полезностью. В них часто используются низкокалорийные морепродукты и овощи - еще один легкий компонент здоровых блюд.

 Большие креветки — 8 шт.
 Огурец
 Луковица
 Помидор
 Листики салата — 2 шт
 Кинза — по вкусу
 Кунжутные семечки — 1 ст. л.
Для заправки:
 Перец чили — по вкусу
 Сок лайма — 2 ст. л.
 Соевый соус — 2 ст л.
 Мед — 1 ст. л.

1

Вскипятите воду и варите креветки до полной готовности.
Откиньте креветки в дуршлаг, обдайте холодной водой и оставьте остывать.

2

Приготовьте заправку: смешайте ингредиенты в миске.

3

Порежьте огурец кубиками, мелко порежьте помидор, салатные листья, лук, кинзу и выложите их в красивый салатник.

4

Добавьте к овощам кунжутные семечки и очищенные креветки.
Полейте сверху заправкой и тщательно перемешайте.

Состав

 Большие креветки — 8 шт.
 Огурец
 Луковица
 Помидор
 Листики салата — 2 шт
 Кинза — по вкусу
 Кунжутные семечки — 1 ст. л.
Для заправки:
 Перец чили — по вкусу
 Сок лайма — 2 ст. л.
 Соевый соус — 2 ст л.
 Мед — 1 ст. л.

Шаги

1

Вскипятите воду и варите креветки до полной готовности.
Откиньте креветки в дуршлаг, обдайте холодной водой и оставьте остывать.

2

Приготовьте заправку: смешайте ингредиенты в миске.

3

Порежьте огурец кубиками, мелко порежьте помидор, салатные листья, лук, кинзу и выложите их в красивый салатник.

4

Добавьте к овощам кунжутные семечки и очищенные креветки.
Полейте сверху заправкой и тщательно перемешайте.

Тайский салат с креветками

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *