Фаршированные кальмары

Рейтинг

Порадуйте родных и удивите гостей интересным блюдом!

 Кальмар — 2 шт
 Грибы — 150-200 г
 Яйца белок — 3 шт
 Сыр холлендер — 50 г
 Зелень 30 г

1

Тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 1-2 минуты.

2

Для начинки: белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра.

3

Обжарить без масла или потушить ингредиенты для начинки, полить соевым соусом.

4

Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки можно обжарить в этой же сковороде минуты три.

Категория

Состав

 Кальмар — 2 шт
 Грибы — 150-200 г
 Яйца белок — 3 шт
 Сыр холлендер — 50 г
 Зелень 30 г

Шаги

1

Тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 1-2 минуты.

2

Для начинки: белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра.

3

Обжарить без масла или потушить ингредиенты для начинки, полить соевым соусом.

4

Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки можно обжарить в этой же сковороде минуты три.

Фаршированные кальмары

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *