Мандариновый салат с пекинской капустой и тунцом

Рейтинг

Яркий, вкусный, сочный, полезный, витаминный салат! Пекинская китайская капуста с консервированным тунцом всегда очень удачное и вкусное сочетание.

 Пекинская капуста — 200 г
 Консервированный тунец — 1 банка
 Огурец —1 шт.
  Консервированная кукуруза — 150 г
 Яйца — 3 шт.
 Мандарин для салата — 3–4 шт.
 Мандарин для украшения — 1 шт.
 Соль — по вкусу
 Перец — по вкусу
 Оливковое масло — для заправки
 Зерна граната — для украшения

1

Пекинскую капусту моем, просушиваем, режем соломкой.

2

Огурец и отварные яйца мелко режем, добавляем кукурузу, предварительно слив жидкость.

3

С тунца сливаем жидкость, разминаем вилкой, добавляем в салат.

4

Мандарины делим на дольки, с долек снимаем пленки, добавляем в салат. Солим и перчим, заправляем оливковым маслом, размешиваем. Выкладываем на блюдо, украшаем мандарином и зернами граната.

Категория

Состав

 Пекинская капуста — 200 г
 Консервированный тунец — 1 банка
 Огурец —1 шт.
  Консервированная кукуруза — 150 г
 Яйца — 3 шт.
 Мандарин для салата — 3–4 шт.
 Мандарин для украшения — 1 шт.
 Соль — по вкусу
 Перец — по вкусу
 Оливковое масло — для заправки
 Зерна граната — для украшения

Шаги

1

Пекинскую капусту моем, просушиваем, режем соломкой.

2

Огурец и отварные яйца мелко режем, добавляем кукурузу, предварительно слив жидкость.

3

С тунца сливаем жидкость, разминаем вилкой, добавляем в салат.

4

Мандарины делим на дольки, с долек снимаем пленки, добавляем в салат. Солим и перчим, заправляем оливковым маслом, размешиваем. Выкладываем на блюдо, украшаем мандарином и зернами граната.

Мандариновый салат с пекинской капустой и тунцом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *