Name: Салат из тыквы
Ingredients: Тыква - 600 г; Яблоки - 4-5 шт.; Лимон - 1 шт.; Мед - 1 ст. л.; Орехи грецкие молотые - 3 ст. л.; Морковь - 1-2 шт.; Зелень - 30г

Рейтинг

Вкусный и полезный, простой и быстрый салатик!

Тыква - 600 г

Яблоки - 4-5 шт.

Лимон - 1 шт.

Мед - 1 ст. л.

Орехи грецкие молотые - 3 ст. л.

Морковь - 1-2 шт.

Зелень - 30г

Грецкие орехи почистить.

Тыкву и морковь очистить и помыть.

Морковь нарезать соломкой. А тыкву натереть на крупной терке.

Лимонный сок отжать в отдельную емкость. С лимона срезать цедру и нашинковать ее соломкой.

Яблоки очистить и нарезать соломкой.

Приготовить заправку для салата из тыквы.

Лимонный сок добавить к меду и хорошо перемешать.

Орехи раздавить скалкой на разделочной доске.

Тыкву, яблоки и морковь уложить в миску. Добавить лимонную цедру, лимонный сок с медом и хорошо перемешать.

Салат горкой уложить в салатницу. Украсить салат из тыквы зеленью и грецкими орехами.

КатегорияНизкокалорийные блюда, Салаты

Состав