Салат из тыквы

Рейтинг

Вкусный и полезный, простой и быстрый салатик!

 Тыква - 600 г
 Яблоки - 4-5 шт.
 Лимон - 1 шт.
 Мед - 1 ст. л.
 Орехи грецкие молотые - 3 ст. л.
 Морковь - 1-2 шт.
 Зелень - 30г

1

Грецкие орехи почистить.

2

Тыкву и морковь очистить и помыть.

3

Морковь нарезать соломкой. А тыкву натереть на крупной терке.

4

Лимонный сок отжать в отдельную емкость. С лимона срезать цедру и нашинковать ее соломкой.

5

Яблоки очистить и нарезать соломкой.

6

Приготовить заправку для салата из тыквы.

7

Лимонный сок добавить к меду и хорошо перемешать.

8

Орехи раздавить скалкой на разделочной доске.

9

Тыкву, яблоки и морковь уложить в миску. Добавить лимонную цедру, лимонный сок с медом и хорошо перемешать.

10

Салат горкой уложить в салатницу. Украсить салат из тыквы зеленью и грецкими орехами.

Состав

 Тыква - 600 г
 Яблоки - 4-5 шт.
 Лимон - 1 шт.
 Мед - 1 ст. л.
 Орехи грецкие молотые - 3 ст. л.
 Морковь - 1-2 шт.
 Зелень - 30г

Шаги

1

Грецкие орехи почистить.

2

Тыкву и морковь очистить и помыть.

3

Морковь нарезать соломкой. А тыкву натереть на крупной терке.

4

Лимонный сок отжать в отдельную емкость. С лимона срезать цедру и нашинковать ее соломкой.

5

Яблоки очистить и нарезать соломкой.

6

Приготовить заправку для салата из тыквы.

7

Лимонный сок добавить к меду и хорошо перемешать.

8

Орехи раздавить скалкой на разделочной доске.

9

Тыкву, яблоки и морковь уложить в миску. Добавить лимонную цедру, лимонный сок с медом и хорошо перемешать.

10

Салат горкой уложить в салатницу. Украсить салат из тыквы зеленью и грецкими орехами.

Салат из тыквы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *