Витаминный смузи

Рейтинг

Питательный, витаминный и модный завтрак. Смузи - густой напиток с однородной консистенцией. Такой завтрак идеально подойдёт для тех, кто ценит своё время и следит за здоровьем.

 Большая морковь — 1 шт.
 Свежий имбирь — 2 ч. л.
 Мандарины — 8 шт.
 Лимонный сок — 2 ст. л.
  Хурма (по вкусу) — 3 шт.
 Куркума — 0,25 ч. л.
 Чёрный молотый перец — 1 щепотка

1

Морковь очистить от кожуры и крупно нарезать.

2

Мандарины почистить и разобрать на дольки.

3

Хурму нарезать.

4

Имбирь почистить и нарезать.

5

Отправить все ингредиенты в блендер и измельчить до однородной массы.

Состав

 Большая морковь — 1 шт.
 Свежий имбирь — 2 ч. л.
 Мандарины — 8 шт.
 Лимонный сок — 2 ст. л.
  Хурма (по вкусу) — 3 шт.
 Куркума — 0,25 ч. л.
 Чёрный молотый перец — 1 щепотка

Шаги

1

Морковь очистить от кожуры и крупно нарезать.

2

Мандарины почистить и разобрать на дольки.

3

Хурму нарезать.

4

Имбирь почистить и нарезать.

5

Отправить все ингредиенты в блендер и измельчить до однородной массы.

Витаминный смузи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *