Тушеный хек

от Delicious fantasy

Очень вкуcнoe и сытное блюдo, oтличнo подойдет для xopoшeгo oбeдa или ужина.

Тушеный хек

Рейтинг 5.0/5
( 2 Проголосовало )

Ингредиенты

  • хек небольшого размера
  • 1 луковица
  • томатная паста
  • 1 сладкий перец
  • 1 морковь
  • лавровый лист

Приготовление

♦ Первым делом рыбу моем. Смазываем сковороду растительным маслом и выкладываем рыбу. Чем плотнее будет выкладка хека - тем вкуснее получится блюдо.

♦ Лук нарезаем полукольцами. Морковь режем кружками, а болгарский перец соломкой. Добавляем овощи к рыбе, солим, перчим.

♦ Кладем 3 ложки томатной пасты, лавровый лист и заливаем блюдо водой. Вода должна полностью покрыть рыбу. Закрываем крышкой и включаем сильный огонь.
Подаем с любимым гарниром.

0 комментарий
1

Вам это должно понравится

Оставить комментарий

Создать сайт визитку "Сайтостроитель" создание сайта | интернет-магазина