Все дело в перце

При употреблении острой и пряной пищи нужно быть острожным, чтобы не навредить своему здоровью.

В теплую пищу, такую как говядина, баранина, угорь, осьминог, лучше всего добавлять меньше чили, перца и других пряных ингредиентов во время приготовления. Если вы уже добавили, то лучше добавить некоторые ингредиенты, чтобы исправить ситуацию, например, белую редьку, морскую водоросль, фасоль или лилию.

Ешьте пряности осенью, так как в это время имеется легкий дефицит тепла, также обязательно пить много воды и есть легкий суп, когда вы едите пряную пищу. Если вы хотите съесть суп, добавьте немного уксуса, чтобы оживить действие жидкости организма и уменьшить побочные эффекты от употребления в пищу пряного. Пряная пища с некоторыми влажными креатининовыми фруктами и овощами, такими как боярышник, гранат, грейпфрут, цитрусовые, яблоки, груши, содержащими дубильную кислоту, органические кислоты, целлюлозу и другие вещества, может увеличить секрецию пищеварительного сока. Если вы едите не дома, вы можете заказать бобовый суп, чай из хризантемы и суп из морских водорослей, или выбрать прохладный фруктовый сок или свежий сок. Кроме того, молоко также является хорошей пищей для облегчения пряности.

Пряная пища, в том числе чили, перец, зеленый лук, чеснок, горчица и имбирь может стимулировать аппетит у людей, стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта, усиливать секрецию пищеварительного сока для улучшения активности амилазы. Также может ускорить циркуляцию крови и обмен веществ. Людям, которые легко простужаются, следует есть имбирь, базилик и другие продукты подобного рода в умеренных количествах. Пряности часто вызывают боль в животе или дисменорею, но умеренное употребление чили, фенхеля и корицы имеет эффект избавления от холода и облегчения боли.

По словам производителя капсаицина, волшебный эффект перца заключается в том, что вы можете сжигать жир, потому что перец содержит капсаицин, а он может через расширение кровеносных сосудов стимулировать тепловую систему организма, ускорять обмен веществ, поэтому потребление калорий тела происходит быстрее, а избыточный жир сжигается. Поэтому надлежащее употребление острой пищи имеет эффект похудения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *