Курага, урюк — сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» — фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
Инжир – профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы, улучшается работа сердца, выводится холестерин, нормализуется нервная система, повышается иммунитет. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита
Чернослив — первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени. Благодаря высокой концентрации витамина А, он улучшает зрение. А содержащиеся в огромных дозах витамины К и Р, укрепляют стенки сосудов и активизируют оборот крови в сосудах.
