Запеченная в панировке рыба

от Delicious fantasy

Безумно вкусная и нежная рыба запеченная в панировке ! Очень легко и просто!

Запеченная в панировке рыба

Рейтинг 5.0/5
( 2 Проголосовало )

Ингредиенты

  • 500 г - филе белой рыбы
  • 2 шт. - моркови
  • 2 ст. л. - крупных панировочных сухарей
  • 2 ч. л. - лимонного сока
  • 2 ч. л. - оливкового масла
  • соль и перец по вкусу
  • ½ ч. л. - сухих итальянских трав
  • зелень петрушки

Приготовление

♦ Филе рыбы разделите на порционные куски и натрите солью и перцем по вкусу.

♦ Разогрейте духовку до 180 градусов. 

♦ Морковь очистите, нарежьте кружочками и выложите на застеленный пергаментом противень. 

♦ Сверху выложите рыбу и сбрызните лимонным соком и оливковым маслом, посыпьте травами. Равномерно присыпьте сухарями и запекайте 15-20 минут. Готовое блюдо дополните зеленью петрушки.

0 комментарий
0

Вам это должно понравится

Оставить комментарий

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Отказаться

Создание сайта рецептов "Сайтостроитель" создание сайта